W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i odpowiednią dietę. Jednym z rozwiązań, które cieszy się coraz większą popularnością jest dieta pudełkowa, czyli catering dietetyczny. Na rynku istnieje wiele firm, które oferują takie rozwiązanie, dzięki czemu każdy może wybrać odpowiednią dla siebie dietę i rodzaj cateringu. W artykule przedstawimy 12 powodów,…

Nawadnianie organizmu i picie wody to kluczowe elementy utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów i tkanek w naszym ciele. Płyny w organizmie odpowiadają za transport składników odżywczych, regulację temperatury ciała oraz usuwanie toksyn. Brak odpowiedniego nawodnienia organizmu prowadzi do odwodnienia, które może prowadzić do nieprzyjemnych objawów a długotrwałe…

Ocet jabłkowy – skład i właściwości lecznicze Ocet jabłkowy jest produktem otrzymywanym z fermentacji soku jabłkowego, składa się głównie z kwasu octowego, witaminy C, potasu, magnezu, wapnia, fosforu oraz żelaza. Oprócz tych składników ocet jabłkowy zawiera także enzymy, błonnik i minerały. Właściwości lecznicze octu jabłkowego są związane głównie z zawartością kwasu octowego, który ma działanie…

Czym jest gluten i jakie produkty zawierają gluten Gluten to białko, które stanowi ważny składnik wielu produktów spożywczych. Znajduje się ono przede wszystkim w zbożach czyli w pszenicy, jęczmieniu i życie,  jednak coraz częściej spotyka się go również w innych roślinach zbożowych takich jak orkisz, spelt czy kamut. Gluten jest używany w wielu produktach spożywczych…

Historia uprawy, handlu oraz kultura picia kawy Historia uprawy, handlu i kultury picia kawy sięga IX wieku. Legenda mówi, że kawa została odkryta przez pastora Kaldi, który zauważył, że jego owce po zjedzeniu niektórych ziaren zaczynały być bardziej pobudzone i energiczne. W kolejnych wiekach kawa stała się popularna w krajach arabskich i w Europie, gdzie…